Pracák plný pohody

🧡 Děti při jeho vyplňování rozvíjejí schopnost pojmenovat emoce, učí se vnímat vlastní tělo i myšlenky a nacházejí způsoby, jak zvládat každodenní výzvy s lehkostí.

🧡 Co najdou děti uvnitř: Zábavná cvičení na rozpoznávání emocí, jednoduché relaxační techniky, aktivity na posílení sebevědomí a rozvoj kreativity. 

🧡 Papír s gramáží 140 g/m² zaručuje, že se zápisky ani kresby nepropíjí na druhou stranu. Stránky působí příjemně na dotek a odolávají častému používání.

🧡 Sešit je sepnutý v kroužkové vazbě, a tak se s ním dětem snadno pracuje – mohou psát, kreslit i listovat bez omezení. 
🧡 Obsah pracovního sešitu byl vytvořen ve spolupráci se speciálními pedagogy. 


OBSAH, KTERÝ MÁ SMYSL.

🧡 Emoční inteligence
Děti někdy nedokáží své emoce pojmenovat.  A co nemáme pojmenované, těžko můžeme zvládnout. V Pracáku najdete: cvičení na rozpoznávání emocí a emoční slovník. 

💚 Wellbeing
Víc než 50 % českých žáků vykazuje zhoršený wellbeingu. Cítí se přetížení, unavení, nejistí. Přitom právě pocit pohody je základem toho, aby se děti mohly dobře učit, tvořit vztahy a prostě si užívat dětství. V Pracáku najdete: aktivity na posílení sebevědomí, prostor pro sebereflexi. 

🩵 Mindfulness
Dnešní svět na děti chrlí jeden podnět za druhým. Zastavit se je pro ně někdy nečekaně těžké. V Pracáku najdete: jednoduché relaxační techniky.

💛 Kreativita
Děti postupně ztrácejí schopnost myslet mimo zaběhlé cesty. Tlak na správné odpovědi, neustálé hodnocení a nedostatek volného času udělají své. A přitom kreativita je jednou z nejžádanějších dovedností budoucnosti.  V Pracáku najdete: kreativní cvičení bez pravidel, prostor pro vyjádření (kreslení, psaní, tvoření).

Praktické informace:
Počet stran: 72
Gramáž papíru: 140g
Navrženo a vytištěno v ČR.