Denník plný pocitov - SK verze

Ako denník pomôže vášmu dieťaťu?

🧡 Učí pomenovať a prijímať emócie: Pomocou jednoduchých otázok a úloh denník pomáha deťom pochopiť, čo cítia. Či už ide o radosť, smútok, zlosť alebo zmätok, denník im ukazuje, že všetky emócie majú v živote svoje miesto a že je dôležité prežívať ich s prijatím.

🧡 Podporuje zdravé spracovanie negatívnych pocitov: Denník vedie deti k tomu, aby sa nebáli svojich „negatívnych“ emócií. Ukazuje im, že je v poriadku cítiť sklamanie alebo smútok a že každý taký pocit nás môže niečo naučiť.

🧡 Rozvíja sebareflexiu a povzbudzuje kreativitu: Deti si môžu nielen zapisovať svoje pocity, ale aj kresliť a vytvárať vlastné obrázky a symboly emócií. Tento hravý prístup podporuje tvorivosť a prináša nový rozmer do vyjadrovania pocitov, ktorý je často ľahšie prístupný ako samotné slová.

🧡 Vedie k rastovému mysleniu: Denník deti nenápadne povzbudzuje do toho, aby si uvedomovali svoje silné stránky, zameriavali sa na to, čo sa im darí, a hľadali pozitívny pohľad na seba. To im pomôže budovať sebavedomie a rozvíjať zdravé sebavnímanie.

Pre koho je denník určený?
Pre deti vo veku 7 – 13 rokov: Pokiaľ denník vypĺňajú s podporou rodiča či iného dospelého, je vhodný aj pre mladšie deti, ktoré sa svoje emócie ešte len učia rozpoznávať a pomenovávať. Staršie deti zvládnu vyplňovať denník samy.

Ako denník vyzerá?
Formát A5, ideálny pre malé ruky: Denník je ľahký, jednoducho prenosný, a preto môže deti sprevádzať kamkoľvek – do školy, do postieľky, na cesty.

120 dní, 120 príležitostí: Každá stránka denníka ponúka deťom nový uhol pohľadu na preskúmanie svojich pocitov, snov a prianí. Vzniká tak krásny záznam o ich vnútornom svete, ku ktorému sa môžu vracať.

Kvalitný papier, ktorý drží: Prémiový papier s gramážou 120 g/m² zaručuje, že sa zápisky ani kresby nepretláčajú ani nepresakujú na druhú stranu. Stránky pôsobia príjemne na dotyk a odolávajú častému používaniu.